据贵阳白癜风研究所专家介绍，对于白癜风，积极地治疗是尤为重要的，除此之外，白癜风患者的日常生活保健如果做得好，会给治疗带来很好的辅助作用，使治疗效果更加显著，因此搞好日常生活保健也是非常重要的。

1、感染：外伤、冻疮、烫伤均有可能影响白癜风的保健效果，必须注意。

2、进行巩固：白癜风患者临床痊愈后，其免疫能力及微循环障碍方面仍未恢复正常，一般需要3-6个月才能复原。所以在临床痊愈后，即白斑完全消失后，应该再治疗一两个疗程巩固，这样才能达到最好的白癜风的保健效果。

3、饮食：最好不要吃辣椒，以及含维生素C多的水果，如桔子、葡萄、山楂、猕猴桃等。白癜风食物增强免疫力，平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉(牛、兔、猪、瘦肉)、动物肝脏、蛋、奶、菜(萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等)、豆、花生、黑芝麻、核桃等食物有助于白癜风的保健。

4、日常心态：白癜风患者由于精神负担和心理压力较重，在生活中有不如意、不顺利的时候，较健康人更易丧失信心和生活下去的勇气。因此，白癜风患者要重视心理素质的修养是白癜风日常保健需要做到的。学会调适异常情绪，解除心里矛盾和压力，这对个人的工作生活也有百利而无一害。

5、环境：特别是住处潮湿、淋雨、涉水、风寒等均可能诱发白癜风，这是必须注意的事项。

6、精神因素：焦虑、紧张、不愉快的生活事件等均可激发本病，所以患者要性情开朗、要有与世无争的胸怀和世界观。

7、出行注意：经常晒太阳，由于白癜风的发生，是因为受遗传、免疫、精神等因素的影响，引起局部皮肤和毛囊内黑色素合成出现障碍。

另外贵阳白癜风研究所专家提醒，白癜风患者尽量不要使用一些刺激性较大的护肤产品等，经常洗澡也可以有助于白癜风的治疗。